Ob Sie es mögen oder nicht, Videospiele sind eine echte Möglichkeit, sich in Ihrer Freizeit zu entspannen. Heutzutage ist Gaming die beliebteste Freizeitbeschäftigung der Welt! In Zahlen ausgedrückt spielen weltweit über 3 Milliarden Menschen regelmäßig Videospiele. Mehrere Dinge haben diese stämmige Anzahl aktiver Spieler beeinflusst: die Verfügbarkeit von Remote-Geräten und dem Internet, Coronavirus-Sperren und insgesamt technologische Fortschritte in Verbindung mit neuen Gaming-Trends.

Wie alles andere, was viel Aufmerksamkeit erregt, sind auch Videospiele ein Ziel für Kritiker. Typischerweise wurde Gaming als etwas dargestellt, das Gewalt, Angst und eine Vielzahl von sozialen Anpassungs- und psychischen Gesundheitsproblemen auslösen und/oder verursachen kann. Ist an diesen Behauptungen etwas dran? 

Die dunkle Seite der Videospiele

Alles, was übermäßig konsumiert wird, kann negative Auswirkungen auf Menschen haben, einschließlich des Spielens von Videospielen. Das Wichtigste ist, zu wissen, wann es Zeit ist, ein Spiel zu beenden oder eine Pause einzulegen, Selbstbeherrschung zu haben, seine Grenzen zu kennen. Es kann sowohl für Ihre emotionale als auch für Ihre körperliche Gesundheit ziemlich gefährlich sein, beim Spielen die Zeit aus den Augen zu verlieren. Folgendes wurde als mögliche Folge von exzessivem Spielen gemeldet:

• Sucht. Die wohl gefährlichste Nebenwirkung des übermäßigen Konsums von Videospielen. Dieses Problem ist so weit verbreitet, dass es von der Weltgesundheitsorganisation als Pathologie erkannt und anerkannt wurde.

• Aggression und Gewalt. Noch nicht medizinisch geklärt, aber einige Experten behaupten, dass es einen Zusammenhang zwischen exzessivem Spielen und Aggression durch Minderjährige bei bestimmten Gruppen von Minderjährigen gibt.

• Konzentrationsprobleme. Wenn Sie zu konzentriert oder emotional von einer Dopaminquelle abhängig sind, haben Sie Probleme, sich auf andere Dinge zu konzentrieren, die in Ihrem Leben passieren. Videospiele verlangen vom Spieler Aufmerksamkeit und Konzentration und geben im Gegenzug Belohnungen, die ein belohnungs- und vergnügungsbasiertes Suchverhalten fördern. Nach einer Weile konzentriert sich das Gehirn nur noch darauf, Probleme im Spiel zu lösen und weiter voranzukommen, um mehr Belohnungen zu erhalten: neue Level erreichen, Boni verdienen. Dies verhindert ein adäquates Funktionieren im Alltag, der meist aus Hausarbeiten und Aufgaben besteht, die keine unmittelbare Befriedigung bieten.

• Leben in einer unwirklichen Welt. Wenn Sie sich auf ein virtuelles Spiel einlassen, betreten Sie eine andere Welt, die oft viel mehr Spaß macht als das echte Leben. Wenn Sie zu viel Zeit in diesem unwirklichen Videouniversum verbringen, wird die reale Welt enttäuschend und Ihre Bereitschaft, sich darauf einzulassen, wird erheblich abnehmen. Dieses Problem kann so weit gehen, dass Spieler sich einreden können, sie seien die Charaktere aus dem Spiel: Superhelden oder Schurken.

Vorteile von Videospielen

Es gibt immer zwei Seiten einer Medaille. Ja, Spiele können bei exzessivem Gebrauch ziemlich gefährlich sein, aber wenn die Spieler Grenzen verstehen und ausüben, kann das Spielen sogar förderlich sein. Mehrere Studien zeigen die folgenden Vorteile von unterhaltsame Videoveröffentlichungen :

• Spielgemeinschaften. Die iGaming-Kritiker würden diese Tatsache missbilligen, aber die Studien haben gezeigt, dass Videospiele eine soziale Aktivität sind. Ja, Videospiele wirken auf den ersten Blick wie eine passive Aktivität: Allein sitzen, nur du und das Spiel. Aber wenn Sie selbst kein Spieler sind, wissen Sie nicht, wie groß die iGaming-Community ist. Tausende von Spielern weltweit teilen ihre Strategien und Ideen und bauen gleichzeitig eine starke Community auf, die zusammenhält.

• Neue Fähigkeiten. Es ist nicht einfach, ein Spiel zu spielen, besonders bei modernen Veröffentlichungen erfordern viel Nachdenken  , schnelle Entscheidungen und schnelle Reaktionen. Jeder Titel ist ein Rätsel, das einer Lösung bedarf; Je nach Genre müssen die Spieler viel Logik und Logik einbringen taktisch , direkte Koordination, Planung, Organisation der Strategie, kritische Standpunkte und schließlich Geschwindigkeit in jeder Hinsicht.

Zusammenfassung

Das Schlaue, was man hier tun sollte, ist zu verstehen, dass Spiele Spaß machen sollen. Nur das; eine Aktivität, die Ihnen helfen kann, sich für eine Stunde oder so zu entspannen, abzuschalten und sich von Problemen zu lösen. Wenn Sie sich in eine virtuelle Welt hineinziehen lassen, benötigen Sie viel Zeit und Energie, um Ihre Wartezeit zu finden. Bei Denken Sie immer daran: Videospiele können süchtig machen. Spielen Sie verantwortungsvoll!